かほく市 介護予防便利帳

かほく市に住む高齢者がいつまでも自分らしく自立して生活するために、介護予防に役立てていただける情報を掲載した「かほく市 介護予防便利帳」を令和6年4月現在の情報として更新しました。

「身体を動かしたい・交流したい」「趣味を楽しみたい・学びたい」「地域に貢献したい・働きたい」といった地域内の活動場所をはじめ、ご自身の趣味や関心を確認した上で生活目標を確認するシート、かほくプラチナ筋力アップ体操（いきいき百歳体操）や高齢者支援センターに関する情報が盛り込まれています。
当初の作成にあたっては、各種活動グループ、サロンなどの方々に聞き取り調査などのご協力をいただきました。厚くお礼申し上げます。

なお、新型コロナウイルス感染症流行の影響から休止している活動もありますので、情報の詳細につきましては、直接各事業者等にお問合せくださいますようお願い致します。