プラチナ筋力アップ体操体験会のお知らせ

「プラチナ筋力アップ体操という名前だけは聞いたことあるけど、どんな体操か知りたい」

「ケーブルテレビでプラチナ筋力アップ体操を見たことあるけど、実際にやってみたい」

「プラチナ筋力アップ体操に興味はあるけど、どこでどんなふうに取り組んだらいいか分からない」

そういった方々を対象にした「プラチナ筋力アップ体操体験会」を開催します。ぜひこの機会にプラチナ体操を体験してみませんか？

対象

「プラチナ筋力アップ体操」（百歳体操）に興味があり、プラチナ筋力アップ体操を体験してみたい方（年齢制限はありません）

日時・会場

内容

プラチナ筋力アップ体操体験、プラチナ体操グループ紹介等

持ち物

水分補給用の水やお茶、筆記用具 ※動きやすい服装・靴でお越しください。

申込

申込方法：かほく市電子サービスまたは電話にて申込

電子申請申込先：こちらをクリックしてください

電話申込先：かほく市長寿介護課介護予防係 TEL283-7150

申込締切：5月12日(月曜日)

その他

体験会参加で かほくプラチナポイント100ポイント（100円相当） プレゼントします！！

※すでにプラチナ体操グループに参加している方は20ポイントになります。 

※ポイント付与の対象は、40歳以上のかほく市民で要支援・要介護認定ならびに事業 対象者ではない元気な方が対象になります。