内高松でプラチナ筋力アップ体操自主運動グループがスタート！！

内高松で、かほくプラチナ筋力アップ体操自主運動グループがスタートしました。

グループのスタートに際し、かほく市長寿介護課とクラブパレットが応援講座を開催し、約20名の方々が参加されました。講座では「かほくプラチナ筋力アップ体操」の実技指導や筋力運動の必要性についての講話が行なわれました。今後は、毎週火曜日の9時30分からプラチナ筋力アップ体操を継続していく予定です。

かほく市の「プラチナ筋力アップ体操自主運動グループ」はこれで45グループになりました。各地区の取組に興味のある方は、かほく市役所長寿介護課（TEL：283-7150）までお問い合わせください。